top of page

Yin Yoga - Embrace Your Now 4 tillfällen

Omfamna livet precis som det är, checka in, skala av och bjud in en höst med intention.

  • Starts 21 Aug
  • 750 svenska kronor
  • Skeppsbyggaregatan 9

7 Platser kvar


Beskrivning

Vi inleder höstterminen med att omfamna livet precis som det är. Kanske sprakar du av energi efter sommaren, kanske känner du dig uttömd. Under kursen bjuds du in att reflektera under klassen och även utanför mattan vart din energi flödar. Kursen är uppbyggd i fyra moment: - Checka in (embrace your now) - Skala av - Rikedom i det som är - Intention och riktning Vad är Yin Yoga? Yin Yoga är mjuk och återhämtande praktik där vi arbetar med skelett, fascia, ligament, leder och inre organ. Varje position hålls i 3-6 minuter och kombineras med pranayama - andningstekniker. Klasserna anpassas efter gruppens behov och förutsättningar.


Kurstillfällen


Kontakt

  • Skeppsbyggaregatan 9, Lödöse, Sweden

    +46762919566

    yogalabbet@gmail.com


bottom of page